人流后，当心麻烦“找上门”?

佛山顺德东方医院（电话：400-0429-492 ）：人流后小心麻烦找上门。无痛人流，相信大家对它并不陌生，人流对于许多女性来说，可能认为知识一笑小手术，往往不被重视，固然不知轻视它的后果可能是术后麻烦不断，所以在日常生活中做好护理又便于早日恢复健康。那么，人流后该注意哪些饮食保健呢?针对这个问题，下面一起来看看佛山顺德东方医院专家给我们的详细讲解。

多次人流后有哪些危害?

多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大则可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。

多次人工流产会使女性的子宫条件变的非常差，如果采用不正确的方式，极容易造成穿孔或清宫不全等后果，对内分泌也有很大的影响，并发出皮肤衰老、精神烦躁、月经紊乱等“不良信号”，所以在选择医院和手术方式上应慎之又慎。

可见，人流后带来的危害是非常大的，那么，人流后我们应做好哪些饮食保健呢?

一、无痛人流后要多吃蛋白丰富的食物：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

二、无痛人流术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

三、要保证补充足够的铁质，以预防人流后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

以上是“人流后该注意哪些饮食保健呢?”的相关介绍，希望能够帮助到大家，可见人流后做好饮食保健对我们恢复健康是非常有帮助的，为了大家的健康着想，希望女性朋友日常生活中一定要注意饮食和生活习惯，减少对身体的伤害。若对相关知识还有疑问，直接点击在线专家，进行咨询，我院专家耐心为您详解。咨询电话：400-0429-492 QQ：130718120