经前综合症的治疗

说经前综合症的危害很大，一点也不夸张。但是很多女性对经前综合症的认识不足，也没有引起重视，最终反而使疾病的危害是更大。那么经前综合症怎样预防呢?如何治疗呢?下面我们就一起来看看佛山顺德东方医院妇科专家给大家介绍。

经前综合症的预防?

1、深呼吸。深呼吸可以使你放松心情，患者应练习缓慢地深呼吸。

2、心理预防。做好心理准备，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

3、饮食注意。少吃甜食、动物脂肪、喝酒，多吃纤维、多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦等食品，会对预防疾病有很大的帮助。

4、运动锻炼。每天在新鲜的空气中快走、游泳、慢跑、跳舞等，都对身体的健康非常重要。而且在月经来之前的1—2周增加运动量，会缓解不适。

5、泡矿物澡。在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠。泡20分钟，会使你放松全身的肌肉。

经前综合症怎样治疗?--中西医结合“绿色”平衡疗法三大特性，内外兼治 综合调理：

1、排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;

2、祛病强身：利用中西医进行全面调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态，增强全身免疫力;

3、怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。

以上就是对“经前综合症治疗”的介绍，希望能给大家带来更多的帮助。要是还有疑问，请点击在线咨询，专家会耐心的为您服务。在此祝您身体健康，全家幸福。