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权威专家 Experts
杨萍君 无痛人流/妇科微创手术专家
毕业于同济医科大学,多次参加妇科学术会议,获得友…[详细]
预防细菌性阴道炎应该怎么做?在我们的生活中,人们生活水平提升的同时,性病细菌性阴道炎的传播也在不断变快,已经严重威胁到许多人的健康生活。细菌性阴道炎不仅传播能力强,而且具有较高的复发性,该病的危害需要我们通过全面的预防措施来避免。那么,细菌性阴道炎的预防我们应该做什么呢?
预防细菌性阴道炎应该怎么做:
加强身体抵抗力
预防细菌性阴道炎,要注意提高身体的抵抗能力,免疫能力高,自然能更好的抵御病毒的侵袭,因此平时要注意锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品;养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手,不滥用不洁卫生纸,排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干,内裤与袜子不同盆清洗。
合理穿衣、饮食
做好阴道炎的预防,那要注意在内裤的选择上,不要选择化纤内裤,不要借穿别人的泳衣等贴身衣物,少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
切勿过度清洗阴道
女性是一定要注意阴道炎的健康的,日常要注意私处的清洁,但是不能过度的清洁,对于女性同胞来说,阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂,或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,因此平时只要以温水冲洗即可。
切勿滥用抗生素
对于抗生素的合理使用,这也是做好阴道炎预防的一个部分,很多女性在对抗生素的使用上是存在有误区的,虽然说抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,因此千万不要滥用抗生素。
预防细菌性阴道炎应该怎么做?通过上面的介绍,我们可以对细菌性阴道炎的预防措施有具体的了解。我们可以针对自己平时的生活习惯,知道自己是疏于哪方面的预防,哪里有待提高。细菌性阴道炎的预防首要的工作是保持洁净卫生的性生活习惯,这能大大降低疾病发生的几率。
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