引产后不宜吃什么?

引产后不宜吃什么?近年来受到了很多人的关注，因为许多女性在引产之后，女性的身体受到了极大的伤害，抵抗力较弱，所以要想早日恢复健康，引产之后的注意饮食是十分的关键，那么，引产后不宜吃什么呢?针对这个问题，下面我们一起看看佛山顺德东方医院专家给我们的详细讲解。

一般来说，引产后由于女性身体相当虚弱，饮食方面一定要格外注意，不吃生冷辛辣东西,不喝酒、增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

饮食调整应注重以下几点：

注意饮食一、引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

注意饮食二、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

注意饮食三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上是对“引产后不宜吃什么”专家给我们的详细讲解，希望能够帮助到大家，为了大家的健康着想，引产后女性还应该注意个人卫生，一个月内避免性生活，以免造成感染，对身体造成伤害。若还需了解相关疾病疑问，直接点击在线咨询，我院专家面对面的为您解决难题，在此祝您健康!