怎样治疗痛经最好

现在女性都被很多问题及疾病困扰着，使生活质量下降。比如痛经的出现，很多女性都深受其害。出现痛经的原因有很多!因此女性朋友要是出现痛经现象，一定要及时的去治疗。那么怎样治痛经最好呢?我们来看看佛山顺德东方医院专家给大家介绍。

怎样治疗痛经最好?

内分泌失调的诊疗是佛山顺德东方医院妇科的特色项目，医院汇集国内多位知名名医，并拥有国际最新研制的专业治疗检验设备，经多年创研，博取中西医所长，融会贯通，推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法，疗法治愈率创省内最高水平，获得广大患者和名医美誉。

治疗痛经，佛山顺德东方医院引进了“中西医结合“绿色”平衡疗法”。

三大特性，内外兼治 综合调理

1，祛病强身：利用中西医进行全面调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态，增强全身免疫力;

2，排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;

3，怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。

怎样预防痛经最好?

1、饮食均衡

虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

2、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

3、禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

4、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

5、运动

尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

6、练习瑜伽操

瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

以上就是对“怎样治痛经最好”的介绍，希望能给大家带来帮助。希望大家在出现痛经时，要多加留意，及时治疗。如果还有疑问，您可以直接点击在线咨询，会有专家来为您服务。祝您健康。推荐阅读_痛经掩盖的危机