多囊卵巢综合症的预防法

妇科专家指出，多囊卵巢综合症的危害是相当大的，患者在饮食方面要多加注意，合理有效的进行调理，可以很好的使病情得到控制和恢复。那么多囊卵巢综合症的预防方法有哪些呢?下面我们就一起来看看佛山顺德东方医院的妇科专家给大家详细介绍，希望能帮助到大家。

多囊卵巢综合症的预防方法：

一、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

二、女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。

三、女性患者不要吃碳水化合物，尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度。减肥过程最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，应可以当作营养师调整饮食比例的参考。

温馨提示：由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样，建议您与不孕不育专家直接沟通，专家会根据您的自身情况做详细解答!

以上就是对“多囊卵巢综合症预防”的介绍，希望能给大家带来帮助。在日常生活中，一定要注意小细节。做好预防工作。如果还有疑问，欢迎点击在线咨询，专家会耐心的为您服务。最后佛山顺德东方医院祝您身体健康，全家幸福。