运动过量原来是闭经的“引导者”

有的女性认为运动会对身体有好处。确实，适当的运动会对身体带来健康，但是过度反而会起到反作用。因此大家要多了解，多学习疾病的知识，使自己的身体更能健康的成长。那么为什么运动过来会导致闭经呢?下面我们就一起来看看佛山顺德东方医院的专家给大家详细介绍。

为什么运动过量会导致闭经?

1、没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过 6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。

2、对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。如果及早发现、纠正，月经恢复正常后，或许还能挽救骨质疏松症。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行周期疗法，能收到良好的效果。

3、运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10%~15%，或体内脂肪的比例过低，不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以月经功能就此停止。

4、运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。同时又能让人感到欣快。有趣的是，内啡呔对于大脑的欣快效果，比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后，会有一种放松、幸福的感觉，包括上述白女士跑步后产生的“快感”。但高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

以上就是对“运动过量会导致闭经”的介绍，希望能给大家大力帮助。希望广大的女性患者能及时的了解小常识，避免一切对健康有害的事物。如果还有疑问，欢迎点击在线咨询，专家会耐心的为您解决一切烦恼。祝您健康、幸福。